MASAŽA
Medicinska masaža Maribor – ciljana podpora mišicam in hrbtenici
DR. SERGEY VERBITSKIY
Medicinska masaža je ciljana terapevtska tehnika za sprostitev mišične napetosti, izboljšanje prekrvavitve in podporo pri zdravljenju bolečin v hrbtenici. Pogosto se uporablja kot dopolnilo manualni obravnavi.
Avtor: Dr. Sergey Verbitskiy, specialist manualne terapije · Posodobljeno:
Ciljana masaža z jasnim terapevtskim namenom
Za razliko od klasične sproščujoče masaže je medicinska masaža usmerjena v konkretno mišično-skeletno težavo. Dr. Verbitskiy s ciljanimi prijemi sprošča napete mišice, izboljšuje prekrvavitev tkiva in pripravi telo na nadaljnjo manualno obravnavo.
Sprostitev napetih mišic
Ciljano delo na predelih z največjo mišično napetostjo in blokadami.
Boljša prekrvavitev
Spodbujanje krvnega obtoka za hitrejše okrevanje tkiva.
Podpora manualni terapiji
Masaža kot priprava telesa na globlje manualne in osteopatske tehnike.
Kako poteka medicinska masaža
1. Ocena stanja
Ugotavljanje predelov povečane mišične napetosti in bolečih točk.
2. Terapevtska masaža
Ciljani prijemi za sprostitev mišic in izboljšanje gibljivosti.
3. Priporočila po masaži
Nasveti za raztezanje in vzdrževanje sproščenosti med obiski.
Roke kot diagnostično orodje pri terapevtski masaži
Terapevtska masaža se začne s tipanjem: z rokami začutim toploto, napetost in gostoto mišic ter mesta, ki vam delajo največ težav. Po potrebi si pred tem ogledam tudi vaše izvide.
Tehniko in pritisk prilagodim vašemu počutju, saj se med masažo ves čas pogovarjava. Masažo pogosto združim z drugimi ročnimi tehnikami; več o njih: manualna terapija.
Vrste masaže pri Dr. Verbitskem
Medicinsko masažo prilagodimo težavi. Pri Dr. Verbitskem je na voljo terapevtska masaža hrbtenice in vratu, miofascialna masaža, limfna drenaža, šiacu, tuina in masaža s toplimi vrečkami. Vse vrste so opisane na strani Terapevtska masaža Maribor.
Pri katerih težavah pomaga medicinska masaža?
Medicinsko masažo pogosto izberejo ljudje z naslednjimi težavami:
- bolečine v križu in bolečine v vratu,
- bolečine med lopaticami,
- napetostni glavoboli mišičnega izvora,
- bolečine v ramenih in obremenitvene težave komolca,
- išias, v dogovoru z zdravnikom,
- napetost po dolgotrajnem sedenju pri delu za računalnikom.
Kakšni so učinki medicinske masaže in kdaj jih pričakovati?
Medicinska masaža pogosto zmanjša mišično napetost, izboljša gibljivost in prekrvavitev tkiva ter olajša bolečino. Mnogi pacienti občutijo olajšanje že po prvi obravnavi. Pri dolgotrajnih težavah je običajno priporočenih od 3 do 5 obiskov, število pa je odvisno od vašega stanja.
Po masaži je običajna rahla utrujenost ali občutljivost v obravnavanem predelu, ki praviloma mine v 24 do 48 urah. Priporočamo zadostno hidracijo in izogibanje intenzivnim naporom na dan obravnave.
Kdaj medicinska masaža ni primerna?
Pred masažo nam povejte, če imate:
- vročino ali znake akutnega vnetja,
- svežo poškodbo ali sum na zlom,
- novo, enostransko ali boleče otekanje noge,
- odprte rane ali kožno okužbo na predelu masaže,
- hujšo osteoporozo ali znano tumorsko obolenje,
- nosečnost.
V takih primerih masažo odložimo ali prilagodimo.
Koliko stane medicinska masaža v Mariboru?
Cena je odvisna od trajanja obravnave: 20 minut 30 €, 30 minut 50 €, 45 minut 70 €, 60 minut 100 €. Posvet z zdravnikom je vključen. Podrobnosti so v ceniku. Termin dogovorite po telefonu na +386 30 665 947 ali po WhatsAppu.
Kaj pravijo naši pacienti
Verbitskiy, Manualna terapija - Osteopatija, diagnostika, rehabilitacija, d.o.o. · Maribor
Preverite vsa mnenja in ocene pacientov na naši Google poslovni strani.
Preberi mnenja na Google →Oglejte si videoposnetke o manualni terapiji in osteopatiji na našem YouTube kanalu.
Obišči YouTube kanal →Pogosta vprašanja o medicinski masaži
Tukaj so odgovori na najpogostejša vprašanja naših pacientov.
Kako se medicinska masaža razlikuje od klasične masaže?
Medicinska masaža je usmerjena v konkretno mišično-skeletno težavo in je pogosto del širše manualne obravnave, medtem ko je klasična masaža predvsem sproščujoča.
Ali je masaža lahko boleča?
Pri izraziti mišični napetosti je lahko pritisk občutno intenziven, vendar se moč prijema vedno prilagodi občutljivosti pacienta.
Ali se masaža izvaja samostojno ali v kombinaciji z drugimi terapijami?
Pogosto se izvaja v kombinaciji z manualno terapijo ali osteopatijo za boljši in trajnejši učinek.
Kako pogosto je priporočljiva masaža?
Pogostost je odvisna od stanja mišic in življenjskega sloga - o tem se dogovorimo na uvodnem pregledu.
Koliko traja medicinska masaža?
Obravnava traja od 20 do 60 minut, glede na težavo in vaše potrebe.
Koliko masaž potrebujem?
Mnogi občutijo izboljšanje že po prvi obravnavi. Pri dolgotrajnih težavah je običajno priporočenih od 3 do 5 obiskov, število pa je odvisno od vašega stanja.
Kaj lahko občutim po masaži?
Rahla utrujenost ali občutljivost v obravnavanem predelu je običajna in praviloma mine v 24 do 48 urah.
Kakšna je razlika med medicinsko, sprostitveno in športno masažo?
Medicinska masaža je usmerjena v konkretno mišično-skeletno težavo. Sprostitvena masaža je namenjena predvsem sprostitvi, športna pa pripravi in regeneraciji športnikov.
Ali potrebujem napotnico?
Ne, napotnica ni potrebna. Termin lahko dogovorite neposredno po telefonu ali WhatsAppu.
Dr. Sergey Verbitskiy je specialist manualne terapije, vertebrolog in akupunkturist z več kot 33 leti izkušenj. Obravnave izvaja v zasebni ordinaciji v Mariboru.
Kontaktirajte nas
Za vsa vprašanja ali rezervacijo termina smo vam na voljo.
Za obravnavo prinesite s seboj eno veliko brisačo.
Prosimo, potrdite svoj prihod po telefonu ali WhatsAppu eno uro pred terminom, če prihajate od daleč, pa dve uri prej. Tako se izognete nepotrebni poti, če bi bilo treba termin v zadnjem trenutku prestaviti.