VISCERALNA
TERAPIJA
Visceralna terapija je nežna manualna obravnava trebušnega predela, ki podpira sproščanje in naravno gibanje telesa. Poteka mirno, brez agresivnih tehnik, in je prilagojena vašemu počutju.
Pozornost na središče telesa
Visceralna terapija je manualni pristop, pri katerem terapevt z nežnim dotikom preverja gibljivost in napetost tkiv v predelu trebuha ter njihove povezave z držo, hrbtenico in dihanjem. Cilj je ustvariti boljše pogoje za sprostitev in naravno gibanje telesa. Terapija je znana tudi kot visceralna osteopatija.
Dihanje in drža
Obravnava upošteva povezavo med trebušno prepono, dihanjem, držo in občutkom napetosti v telesu.
Nežen pristop
Tehnike so počasne, spoštljive in prilagojene občutljivosti posameznika.
Celostna slika
Pri načrtu obravnave upoštevamo vaše simptome, gibanje, življenjski slog in dosedanje izkušnje.
Za koga je visceralna terapija primerna
Obravnava je pogosto izbrana kot dopolnilna podpora ob naslednjih občutkih in situacijah:
- 🔹 Občutek napetosti ali teže v trebušnem predelu po dolgotrajnem sedenju
- 🔹 Plitvo ali oteženo dihanje, povezano z napetostjo trebušne prepone
- 🔹 Splošna telesna napetost, povezana s stresom vsakdana
- 🔹 Nelagodje ob nepravilni drži, povezani z napetostjo v trebušnem predelu
- 🔹 Obdobje po zdravniško odobrenem okrevanju, ko iščete nežno dopolnilno podporo
- 🔹 Želja po boljšem stiku s telesom in sprostitvi
- 🔹 Funkcionalne prebavne težave
- 🔹 Napihnjenost in občutek teže po obroku
- 🔹 Nagnjenost k zaprtju
- 🔹 Mišično-fascialna napetost v predelu trupa in medenice
- 🔹 Občutek omejene gibljivosti trebuha in medenice
Kako poteka visceralna terapija
1. Pogovor in ocena
Najprej se pogovorimo o vašem počutju, navadah, gibanju in razlogu za obisk. Po potrebi ocenimo tudi držo in dihanje.
2. Nežna manualna obravnava
Obravnava poteka na terapevtski mizi z nežnim dotikom in stalnim preverjanjem vašega občutka udobja.
3. Priporočila za naprej
Ob koncu prejmete razumljiva priporočila glede počitka, dihanja, gibanja in morebitnega nadaljevanja obravnave.
Kaj lahko pričakujete
Po obravnavi lahko občutite več sproščenosti, lažje dihanje ali drugačen občutek v telesu. Odziv je individualen, zato terapije ne obljubljajo enakega izida za vsakega posameznika.
Pomembno
Kaj je visceralna terapija
Visceralna terapija je nežna manualna metoda, ki se osredotoča na gibljivost in napetost tkiv v trebušnem področju ter na njihovo povezavo s hrbtenico, dihanjem in držo. Ljudje jo iščejo tudi pod imenom terapija notranjih organov ali visceralna osteopatija.
Visceralna manipulacija
Pri nas gre za nežne, počasne tehnike z dlanmi, brez sunkovitih gibov.
Terapija za notranje organe
Ne gre za zdravljenje bolezni notranjih organov, temveč za delo z gibljivostjo in napetostjo tkiv, ki lahko vplivajo na držo, dihanje in bolečine v hrbtu.
Težave, s katerimi se obračajo na visceralno terapijo
Ljudje se na nas najpogosteje obrnejo s temi težavami:
- 🔹 Napenjanje in občutek teže v trebuhu
- 🔹 Bolečine v križu, ki jih povezujejo z napetostjo v trebuhu
- 🔹 Težave po operaciji ali brazgotine v trebuhu
- 🔹 Napetost v trebušni votlini po porodu
- 🔹 Stres, ki se občuti v trebuhu
- 🔹 Občutek, da se hrbtenica ne sprosti kljub obravnavi
Pogosta vprašanja o visceralni terapiji
Pred rezervacijo termina preverite najpogostejša vprašanja o obravnavi.
Kaj je visceralna terapija?
Visceralna terapija je nežna manualna metoda za delo z napetostjo in gibljivostjo tkiv v trebušnem področju. Spada med osteopatske pristope in ni zdravljenje bolezni notranjih organov.
Kaj je visceralna manipulacija?
V naši praksi so to nežne, počasne tehnike z dlanmi, brez sunkovitih gibov.
Ali visceralna terapija boli?
Obravnava je nežna. Občutek pritiska ali rahle nelagodnosti je lahko prisoten, vendar ne sme biti boleč. Povejte, če vam kaj ni udobno.
Ali je visceralna terapija boleča?
Obravnava je praviloma nežna. Terapevt ves čas preverja vaše počutje in intenzivnost prilagodi vašemu odzivu.
Komu je visceralna terapija namenjena?
Primerna je za odrasle, ki iščejo dopolnilno, nežno manualno obravnavo in želijo bolje razumeti povezavo med dihanjem, držo in gibanjem.
Kako pogosto je priporočljiv obisk?
Pogostost je odvisna od vašega počutja in ciljev. O nadaljevanju se odločimo po uvodnem pogovoru in odzivu na obravnavo.
Pogovorimo se o vaših potrebah
Za vprašanja ali rezervacijo termina smo vam na voljo v Mariboru.
Za obravnavo prinesite s seboj eno veliko brisačo.
Prosimo, potrdite svoj prihod po telefonu ali WhatsAppu eno uro pred terminom, če prihajate od daleč, pa dve uri prej. Tako se izognete nepotrebni poti, če bi bilo treba termin v zadnjem trenutku prestaviti.