MASAŽA
Medicinska masaža Maribor – ciljana podrška mišićima i kralježnici
DR. SERGEY VERBITSKIY
Medicinska masaža je ciljana terapeutska tehnika za otpuštanje mišićne napetosti, poboljšanje prokrvljenosti i podršku u liječenju bolova u kralježnici. Često se koristi kao dopuna manualnoj terapiji.
Autor: Dr. Sergey Verbitskiy, specijalist manualne terapije · Ažurirano:
Ciljana masaža s jasnim terapeutskim ciljem
Za razliku od klasične opuštajuće masaže, medicinska masaža usmjerena je na konkretnu mišićno‑skeletnu poteškoću. Dr. Verbitskiy ciljanim zahvatima otpušta napete mišiće, poboljšava prokrvljenost tkiva i priprema tijelo za daljnju manualnu terapiju.
Opuštanje napetih mišića
Ciljani rad na područjima s najvećom mišićnom napetošću i blokadama.
Bolja prokrvljenost
Poticanje krvotoka za brži oporavak tkiva.
Podrška manualnoj terapiji
Masaža kao priprema tijela za dublje manualne i osteopatske tehnike.
Kako se provodi medicinska masaža
1. Procjena stanja
Utvrđivanje područja povećane mišićne napetosti i bolnih točaka.
2. Terapeutska masaža
Ciljani zahvati za otpuštanje mišića i poboljšanje pokretljivosti.
3. Preporuke nakon masaže
Savjeti za istezanje i održavanje opuštenosti između posjeta.
Ruke kao dijagnostički alat u terapijskoj masaži
Terapijska masaža počinje opipavanjem: rukama osjetim toplinu, napetost i gustoću mišića te mjesta koja vam čine najviše problema. Po potrebi prije toga pogledam i vaše nalaze.
Tehniku i pritisak prilagođavam vašem osjećaju jer cijelo vrijeme razgovaramo. Masažu često kombiniram s drugim ručnim tehnikama; više o njima: manualna terapija.
Vrste masaže kod Dr. Verbitskiy
Medicinsku masažu prilagođavamo tegobi. Kod Dr. Verbitskiy dostupna je terapeutska masaža kralježnice i vrata, miofascijalna masaža, limfna drenaža, shiatsu, tuina i masaža toplim vrećicama. Sve vrste opisane su na stranici Terapeutska masaža Maribor.
Kod kojih tegoba pomaže terapeutska masaža?
Terapeutsku masažu često biraju ljudi sa sljedećim tegobama:
- bolovi u križima i bolovi u vratu,
- bolovi među lopaticama,
- tenzijske glavobolje mišićnog podrijetla,
- bolovi u ramenima i tegobe preopterećenja lakta,
- išijas, u dogovoru s liječnikom,
- napetost nakon dugog sjedenja pri radu za računalom.
Terapeutska masaža nije zamjena za liječnički pregled.
Kakvi su učinci terapeutske masaže i kada ih očekivati?
Terapeutska masaža često smanjuje mišićnu napetost, poboljšava pokretljivost i prokrvljenost tkiva te olakšava bol. Mnogi pacijenti osjete olakšanje već nakon prvog tretmana. Kod dugotrajnih tegoba obično se preporučuje 3 do 5 posjeta, a broj ovisi o vašem stanju.
Nakon masaže uobičajen je blagi umor ili osjetljivost u tretiranom području, koji u pravilu prolazi unutar 24 do 48 sati. Preporučujemo dovoljno pijenja vode i izbjegavanje intenzivnog napora na dan tretmana.
Kada terapeutska masaža nije prikladna?
Prije masaže recite nam ako imate:
- vrućicu ili znakove akutne upale,
- svježu ozljedu ili sumnju na prijelom,
- novo, jednostrano ili bolno oticanje noge,
- otvorene rane ili kožnu infekciju na području masaže,
- težu osteoporozu ili poznatu tumorsku bolest,
- trudnoća.
U takvim slučajevima masažu odgodimo ili prilagodimo.
Koliko košta terapeutska masaža u Mariboru?
Cijena ovisi o trajanju tretmana: 20 minuta 30 €, 30 minuta 50 €, 45 minuta 70 €, 60 minuta 100 €. Savjetovanje s liječnikom je uključeno. Pojedinosti su u cjeniku. Termin dogovorite telefonom na +386 30 665 947 ili putem WhatsAppa.
Što kažu naši pacijenti
Verbitskiy, Manualna terapija - Osteopatija, diagnostika, rehabilitacija, d.o.o. · Maribor
Provjerite sve recenzije i ocjene pacijenata na našoj Google poslovnoj stranici.
Pročitaj recenzije na Googleu →Pogledajte videozapise o manualnoj terapiji i osteopatiji na našem YouTube kanalu.
Posjeti YouTube kanal →Često postavljana pitanja o medicinskoj masaži
Ovdje su odgovori na najčešća pitanja naših pacijenata.
Kako se medicinska masaža razlikuje od klasične masaže?
Medicinska masaža je usmjerena na konkretnu mišićno‑koštanu poteškoću i često je dio šire manualne terapije, dok je klasična masaža prvenstveno opuštajuća.
Može li masaža biti bolna?
Kod izražene mišićne napetosti pritisak može biti značajno intenzivan, no snaga zahvata uvijek se prilagođava osjetljivosti pacijenta.
Izvodi li se masaža samostalno ili u kombinaciji s drugim terapijama?
Često se izvodi u kombinaciji s manualnom terapijom ili osteopatijom radi boljeg i trajnijeg učinka.
Koliko često se preporučuje masaža?
Učestalost ovisi o stanju mišića i načinu života - o tome se dogovorimo na uvodnom pregledu.
Koliko traje medicinska masaža?
Tretman traje od 20 do 60 minuta, ovisno o tegobi i vašim potrebama.
Koliko masaža trebam?
Mnogi osjete poboljšanje već nakon prvog tretmana. Kod dugotrajnih tegoba obično se preporučuje 3 do 5 posjeta, a broj ovisi o vašem stanju.
Što mogu osjetiti nakon masaže?
Blagi umor ili osjetljivost u tretiranom području je uobičajena i u pravilu prolazi unutar 24 do 48 sati.
Koja je razlika između medicinske, opuštajuće i sportske masaže?
Medicinska masaža usmjerena je na konkretnu mišićno-koštanu tegobu. Opuštajuća masaža namijenjena je uglavnom opuštanju, a sportska pripremi i oporavku sportaša.
Zamjenjuje li medicinska masaža liječnički pregled?
Ne. Masaža je dopuna, a ne zamjena liječničkog pregleda.
Treba li mi uputnica?
Ne, uputnica nije potrebna. Termin možete dogovoriti izravno telefonom ili putem WhatsAppa.
Dr. Sergey Verbitskiy je specijalist manualne terapije, vertebrolog i akupunkturist s više od 33 godine iskustva. Tretmane provodi u privatnoj ordinaciji u Mariboru.
Kontaktirajte nas
Za sva pitanja ili rezervaciju termina stojimo vam na raspolaganju.
Za tretman ponesite sa sobom jedan veliki ručnik.
Molimo potvrdite dolazak telefonom ili WhatsAppom sat vremena prije termina, a ako dolazite iz daljine, dva sata prije. Tako izbjegavate nepotreban put ako se termin mora u zadnji trenutak pomaknuti.