TERAPIJA
Manualna terapija Maribor – blage ručne tehnike bez grubih manipulacija
DR. SERGEY VERBITSKIY
Manualna terapija je ručni tretman mišića, zglobova i vezivnog tkiva. Kod bolova u križima, vratu, ramenima ili kukovima dr. Sergey Verbitskiy traži mjesto na kojem je kretanje zapelo i postupno ga opušta – s osjećajem, bez grubih zahvata i u vašem tempu.
Ručni tretman mišića, zglobova i fascija
U manualnoj terapiji radimo rukama: opipavamo napetost, procjenjujemo pokretljivost i ciljano opuštamo tkivo koje održava bol. Tretman je prilagođen vašem stanju, a masaža je uvijek dio terapije.
Razgovor i pregled
Prvo procijenimo držanje, pokretljivost i mjesta napetosti.
Blage tehnike
Mobilizacija zglobova i miofascijalno opuštanje, bez grubih manipulacija.
Upute za kod kuće
Preporuke za kretanje i držanje kako bi rezultat ostao.
Kako teče manualna terapija
1. Razgovor i pregled
Razgovor o tegobama, procjena pokretljivosti, držanja i napetosti.
2. Masaža i mobilizacija
Masaža priprema tkivo, zatim slijede blaga mobilizacija zglobova, miofascijalno opuštanje i po potrebi kraniosakralna terapija.
3. Upute i praćenje
Upute za kod kuće i kontrola radi procjene napretka.
Kombinacija tehnika prilagođena vama
U manualnoj terapiji ne koristimo samo jednu tehniku. Tretman uključuje:
- masažu, koja je uvijek dio terapije,
- miofascijalno opuštanje,
- kraniosakralnu terapiju i vlastito razvijene zahvate.
Sličan pristup koristimo u kiropraktici, gdje također koristimo blage, kontrolirane tehnike. Ako vas zanima stručna pozadina metode, pročitajte što je manualna medicina.
Koje tehnike manualne terapije primjenjujemo
Nakon pregleda biramo tehniku ili kombinaciju tehnika koja odgovara vašem stanju. Kod Dr. Verbitskiy to su najčešće:
- Manualna medicina i manualna terapija: procjena funkcionalnog stanja kralježnice i zglobova te ručne tehnike odabrane prema vašem stanju.
- Mišićno-energijske tehnike: pacijent uz blago vlastito naprezanje sudjeluje u tretmanu i ima nadzor nad njegovom jačinom.
- Miofascijalno otpuštanje: ručno otpuštanje napetih mišića i fascija.
- Osteopatske tehnike: cjelovit pristup lokomotornom sustavu.
- Blaga kiropraktička mobilizacija: za pokretljivost zglobova i kralježnice, bez grubih manipulacija.
- Kraniosakralna terapija: vrlo nježne tehnike u predjelu glave, vrata i križne kosti.
- Visceralna terapija: nježne ručne tehnike u predjelu unutarnjih organa.
- Terapeutska (medicinska) masaža: priprema mišića i podrška manualnom tretmanu.
Vrste terapeutske masaže
Terapeutsku masažu prilagođavamo tegobi i vašem osjećaju. Više o njoj na stranici terapeutska masaža u Mariboru. Najčešće vrste:
- Terapeutska masaža kralježnice i vrata: otpuštanje napetih mišića kod tegoba u leđima, križima i vratu.
- Miofascijalna masaža: ručno otpuštanje fascija i napetih mišićnih područja.
- Limfna drenaža: nježna ručna masaža koja potiče protok limfe. Koristi se kod osjećaja oticanja, na primjer kod teških ili otečenih nogu.
- Shiatsu: japanska točkasta masaža za opuštanje i uravnoteženje.
- Tuina: tradicionalna kineska ručna masaža pokretima guranja i povlačenja.
- Tibetanska masaža toplim vrećicama: na želju pacijenta.
Kod kojih tegoba dolazi u obzir
Manualna terapija prikladna je za bolove koji potječu od napetih mišića, ukočenih zglobova i ograničene pokretljivosti.
- 🔹 Bolovi u križima nakon dugog sjedenja ili fizičkog rada
- 🔹 Bolovi u vratu i ograničena rotacija
- 🔹 Bolovi među lopaticama i napetost ramena
- 🔹 Glavobolja zbog napetosti u vratu
- 🔹 Bolovi u kuku
Ruke kao dijagnostički i terapijski alat
Najprije nalazi
Na prvom posjetu najprije pogledam nalaze koje donesete: rendgenske snimke, opise rendgena i magnetske rezonancije te druge nalaze. Zatim pregled nastavljam rukama.
Ručno testiranje
Ruke su izuzetno osjetljive na toplinu, napetost i pokretljivost tkiva. Njima osjetim gdje su mišići napeti, gdje je zglob ograničen i kamo „vuče“ pojedina struktura u tijelu. Ručno testiranje ujedno je već dio tretmana.
Izbor tehnike
Tehniku biram prema nalazu i vašem osjećaju: od vrlo nježnog dodira do umjerenog pritiska. Cijelo vrijeme razgovaramo o tome što vam je ugodno, tako da imate kontrolu nad tijekom tretmana.
Sljedeći korak
Na kraju dogovaramo sljedeći termin. Ako pregled pokaže da je potrebna dodatna pretraga, uputit ću vas na nju.
Od masaže do manualne terapije
Liječenje rukama staro je koliko i čovječanstvo. Već su u antičkoj Grčkoj i Rimu koristili masažu, istezanje, trakciju i ručno poravnanje zglobova, a slične tehnike poznaju i azijske tradicije, među njima tajlandska masaža. Tada se sve to jednostavno zvalo masaža.
Kasnije su pojedine škole svoje pristupe nazvale vlastitim imenom: 1874. Andrew Taylor Still počeo je razvijati osteopatiju, a 1895. Daniel David Palmer izveo je prvu kiropraktičku prilagodbu (kiropraktika). U 20. stoljeću razvila se i manualna medicina kao liječnička disciplina.
I tradicionalna tajlandska masaža uključuje pasivna istezanja, rotacije i blage mobilizacije cijelog tijela, slično kao što ih danas poznajemo u osteopatiji. Zajednička nit svih tih pristupa jesu ruke terapeuta. Zato u praksi povezujem najbolje iz svake škole i prilagođavam se pojedincu. Više o terapijskoj masaži.
Koliko košta manualna terapija u Mariboru?
Cijena ovisi o trajanju terapije: od 30 € (20 minuta) do 100 € (60 minuta). Savjetovanje s liječnikom uključeno je u cijenu, a vrijeme nije strogo odmjereno.
Što kažu naši pacijenti
Verbitskiy, Manualna terapija - Osteopatija, diagnostika, rehabilitacija, d.o.o. · Maribor
Provjerite sve recenzije i ocjene pacijenata na našoj Google poslovnoj stranici.
Pročitaj recenzije na Googleu →Pogledajte videozapise o manualnoj terapiji i osteopatiji na našem YouTube kanalu.
Posjeti YouTube kanal →Tegobe zbog kojih se pacijenti obraćaju manualnoj terapiji
Ljudi nam se najčešće obraćaju s ovim tegobama:
- 🔹 Bolovi u leđima, križima i vratu
- 🔹 Hernija diska i išijas
- 🔹 Bolovi u zglobovima (rame, koljeno, kuk)
- 🔹 Napetost mišića i ograničena pokretljivost
- 🔹 Tegobe nakon ozljede ili preopterećenja
- 🔹 Ponavljajući bolovi koji se stalno vraćaju
Česta pitanja o manualnoj terapiji
Odgovori na najčešća pitanja pacijenata.
Što je manualna terapija?
Ručni tretman koji spaja masažu, blagu mobilizaciju zglobova i opuštanje fascija.
Boli li manualna terapija?
Ne. Radimo blago i bez grubih manipulacija; osjećaj je obično opuštanje.
Koliko košta manualna terapija?
Manualna terapija košta od 30 € (20 minuta) do 100 € (60 minuta): 30 minuta 50 €, 45 minuta 70 €. Savjetovanje s liječnikom uključeno je u cijenu.
Koja je razlika između manualne terapije i kiropraktike?
Manualna terapija obuhvaća širi skup blagih ručnih tehnika za mišiće, zglobove i fascije, a kiropraktika se usredotočuje uglavnom na kralježnicu i zglobove. U obje koristimo blage, kontrolirane tehnike, a izbor prilagođavamo vašem stanju. Više: kiropraktika i manualna medicina.
Koliko tretmana trebam?
Često promjenu osjetite već nakon prvog; broj ovisi o tegobi i trajanju boli.
Koliko brzo djeluje manualna terapija?
Mnogi osjete opuštanje i lakše kretanje već nakon prvog tretmana. Kod dugotrajnih tegoba obično je potrebno više tretmana; odgovor je od čovjeka do čovjeka različit.
Kako se naručiti na manualnu terapiju?
Nazovite +386 30 665 947 ili pišite na WhatsApp. Prije prvog termina možete besplatno kratko opisati tegobu putem WhatsAppa i dogovoriti je li manualna terapija prikladna.
Kontaktirajte nas
Za sva pitanja ili rezervaciju termina stojimo vam na raspolaganju. Ako niste sigurni je li manualna terapija pravi izbor, pišite nam na WhatsApp: kratko savjetovanje je besplatno.
Za tretman ponesite sa sobom jedan veliki ručnik.
Molimo potvrdite dolazak telefonom ili WhatsAppom sat vremena prije termina, a ako dolazite iz daljine, dva sata prije. Tako izbjegavate nepotreban put ako se termin mora u zadnji trenutak pomaknuti.