ARTROZA
KOLENA IN KOLKA
Artroza je obraba sklepnega hrustanca, ki najpogosteje prizadene kolena in kolke. Pri Dr. Verbitskem v Mariboru z manualno obravnavo lajšamo napetost okoli sklepa in izboljšujemo gibljivost - kot dopolnilo ortopedski obravnavi.
Artroza (osteoartritis) je postopna obraba sklepnega hrustanca, ki spremeni mehaniko sklepa. Najpogosteje prizadene kolena in kolke, ker nosita težo telesa. Hrustanca manualna terapija ne obnovi, vendar so za bolečino pogosto odgovorne tudi napete mišice, otrdele sklepne ovojnice in spremenjen vzorec hoje - na to lahko vplivamo.
Zakaj pride do artroze
Pri nastanku in poslabšanju težav sodelujejo različni dejavniki:
- 🔹 Starost in naravna obraba sklepnega hrustanca
- 🔹 Pretekle poškodbe sklepa, meniskusa ali vezi
- 🔹 Prekomerna telesna teža, ki povečuje obremenitev sklepov
- 🔹 Dolgotrajna preobremenitev pri športu ali težkem delu
- 🔹 Napetost in oslabelost mišic okoli sklepa
- 🔹 Spremenjen vzorec hoje ali različna dolžina nog
Kako se kaže artroza
Pogosti znaki so:
- 🔹 Bolečina ob hoji, stopanju po stopnicah ali vstajanju iz sedenja
- 🔹 Jutranja otrdelost, ki popusti po nekaj minutah gibanja
- 🔹 Bolečina po daljši obremenitvi, ki popusti v mirovanju
- 🔹 Zmanjšan obseg gibanja sklepa
- 🔹 Občasna oteklina ali občutek togosti v sklepu
- 🔹 Škrtanje ali škripanje pri gibanju
Kako obravnavamo artrozo
Cilj je zmanjšati bolečino in napetost, ohraniti gibljivost in okrepiti mišice, ki sklep stabilizirajo, da ostanete čim dlje aktivni.
1. Ocena stanja
Pregled gibljivosti sklepov, mišic in vzorca hoje ter ocena, kaj bolečino poslabšuje.
2. Manualna obravnava
Sprostitev napetih mišic in izboljšanje gibljivosti sklepa z nežnimi tehnikami.
3. Krepitev in navodila
Vaje za stabilnost sklepa, navodila za obremenitev in izbiro obutve.
Artroza kolena in kolka, pri kateri pomagamo
Ljudje se na nas najpogosteje obrnejo s temi težavami:
- 🔹 Bolečina in okorelost ob zagonu gibanja
- 🔹 Bolečina pri hoji po stopnicah
- 🔹 Zmanjšana gibljivost kolena ali kolka
- 🔹 Bolečina po daljši hoji
- 🔹 Napetost mišic okoli obrabljenega sklepa
- 🔹 Nestabilnost ali občutek, da koleno popušča
Znaki, ki zahtevajo takojšnjo pozornost
Poiščite zdravniško pomoč, če sklep nenadoma močno zaboli in otekne, če je pordel in topel ali če ga spremlja vročina, če sklep zaklene ali če po padcu ne morete obremeniti noge. To so lahko znaki vnetja, poškodbe ali drugega nujnega stanja.
Pri napredovali artrozi je potrebna ortopedska ocena, tudi glede operativnega zdravljenja. Manualna terapija obrabe sklepa ne odpravi, lahko pa kot dopolnilo zmanjša napetost in izboljša gibljivost.
Kaj pravijo naši pacienti
Verbitskiy, Manualna terapija - Osteopatija, diagnostika, rehabilitacija, d.o.o. · Maribor
Preverite vsa mnenja in ocene pacientov na naši Google poslovni strani.
Preberi mnenja na Google →Oglejte si videoposnetke o manualni terapiji in osteopatiji na našem YouTube kanalu.
Obišči YouTube kanal →Pogosta vprašanja o artrozi kolena in kolka
Ali manualna terapija popravi obrabljen sklep?
Ne, obrabljenega hrustanca ne obnovi. Lahko pa zmanjša napetost okoliških mišic, izboljša gibljivost in pogosto zmanjša bolečino.
Ali je gibanje pri artrozi škodljivo?
Primerno, nežno in redno gibanje je običajno koristno, mirovanje pa lahko težave poslabša. Kaj je za vas primerno, presodimo po pregledu.
Ali pomagajo vložki in primerna obutev?
Pri nekaterih ljudeh da, zlasti pri spremenjeni mehaniki hoje. Po pregledu presodimo, ali so smiselni.
Kdaj je smiselna operacija?
O tem odloča ortoped glede na stopnjo obrabe in omejitve v vsakdanjem življenju. Manualno terapijo lahko uporabimo pred operacijo ali po njej.
Ali potrebujem slikovne preiskave?
Ne nujno, pregled opravimo tudi brez njih. Če imate posnetke, jih prinesite; dodatne preiskave predlagamo po presoji.
Koliko obravnav je potrebnih?
Odvisno od stopnje težav; nekateri pacienti občutijo olajšanje že po prvih obiskih, drugi potrebujejo daljši program z vajami.
Kontaktirajte nas
Za vsa vprašanja ali rezervacijo termina smo vam na voljo.
Za obravnavo prinesite s seboj eno veliko brisačo.
Prosimo, potrdite svoj prihod po telefonu ali WhatsAppu eno uro pred terminom, če prihajate od daleč, pa dve uri prej. Tako se izognete nepotrebni poti, če bi bilo treba termin v zadnjem trenutku prestaviti.