ARTHROSE
IN KNIE UND HÜFTE
Arthrose ist der Verschleiß des Gelenkknorpels und betrifft am häufigsten Knie und Hüften. Bei Dr. Verbitskiy in Maribor lindern wir mit manueller Therapie die Verspannungen um das Gelenk und verbessern die Beweglichkeit - ergänzend zur orthopädischen Behandlung.
Arthrose (Osteoarthrose) ist ein schrittweiser Verschleiß des Gelenkknorpels, der die Mechanik des Gelenks verändert. Am häufigsten betrifft sie Knie und Hüften, weil sie das Körpergewicht tragen. Knorpel kann die manuelle Therapie nicht wiederherstellen, doch für den Schmerz sind oft auch verspannte Muskeln, versteifte Gelenkkapseln und ein verändertes Gangbild mitverantwortlich - darauf können wir Einfluss nehmen.
Warum es zu Arthrose kommt
An Entstehung und Verschlechterung sind verschiedene Faktoren beteiligt:
- 🔹 Alter und natürlicher Verschleiß des Gelenkknorpels
- 🔹 Frühere Verletzungen von Gelenk, Meniskus oder Bändern
- 🔹 Übergewicht, das die Gelenke stärker belastet
- 🔹 Langjährige Überlastung bei Sport oder schwerer Arbeit
- 🔹 Verspannung und Schwäche der Muskulatur um das Gelenk
- 🔹 Verändertes Gangbild oder unterschiedliche Beinlänge
Wie sich Arthrose zeigt
Häufige Zeichen sind:
- 🔹 Schmerzen beim Gehen, Treppensteigen oder Aufstehen aus dem Sitzen
- 🔹 Morgensteifigkeit, die nach einigen Minuten Bewegung nachlässt
- 🔹 Schmerzen nach längerer Belastung, die in Ruhe abklingen
- 🔹 Eingeschränkter Bewegungsumfang des Gelenks
- 🔹 Gelegentliche Schwellung oder Steifheitsgefühl im Gelenk
- 🔹 Knirschen oder Reiben bei Bewegung
Wie wir Arthrose behandeln
Das Ziel ist, Schmerzen und Verspannungen zu verringern, die Beweglichkeit zu erhalten und die Muskeln zu kräftigen, die das Gelenk stabilisieren, damit Sie möglichst lange aktiv bleiben.
1. Beurteilung des Zustands
Untersuchung von Gelenkbeweglichkeit, Muskulatur und Gangbild und Einschätzung, was den Schmerz verstärkt.
2. Manuelle Therapie
Lösen verspannter Muskeln und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit mit sanften Techniken.
3. Kräftigung und Anleitung
Übungen zur Gelenkstabilität, Hinweise zur Belastung und zur Wahl des Schuhwerks.
Arthrose von Knie und Hüfte, bei der wir helfen
Menschen kommen am häufigsten mit diesen Beschwerden zu uns:
- 🔹 Schmerzen und Steifigkeit beim Anlaufen der Bewegung
- 🔹 Schmerzen beim Treppensteigen
- 🔹 Verminderte Beweglichkeit von Knie oder Hüfte
- 🔹 Schmerzen nach längerem Gehen
- 🔹 Verspannungen der Muskulatur um das verschlissene Gelenk
- 🔹 Instabilität oder das Gefühl, dass das Knie nachgibt
Symptome, die sofortige Aufmerksamkeit erfordern
Suchen Sie ärztliche Hilfe auf, wenn das Gelenk plötzlich stark schmerzt und anschwillt, gerötet und warm ist oder von Fieber begleitet wird, wenn es blockiert oder wenn Sie das Bein nach einem Sturz nicht belasten können. Das können Zeichen einer Entzündung, einer Verletzung oder eines anderen dringenden Zustands sein.
Bei fortgeschrittener Arthrose ist eine orthopädische Beurteilung erforderlich, auch zur Frage einer Operation. Die manuelle Therapie beseitigt den Gelenkverschleiß nicht, kann aber ergänzend Verspannungen lösen und die Beweglichkeit verbessern.
Was unsere Patientinnen und Patienten sagen
Verbitskiy, Manualna terapija - Osteopatija, diagnostika, rehabilitacija, d.o.o. · Maribor
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Repariert die manuelle Therapie ein verschlissenes Gelenk?
Nein, abgenutzten Knorpel stellt sie nicht wieder her. Sie kann aber die Verspannung der umgebenden Muskeln lösen, die Beweglichkeit verbessern und häufig den Schmerz verringern.
Ist Bewegung bei Arthrose schädlich?
Angemessene, sanfte und regelmäßige Bewegung ist in der Regel nützlich, Schonung kann die Beschwerden verschlechtern. Was für Sie geeignet ist, beurteilen wir nach der Untersuchung.
Helfen Einlagen und passendes Schuhwerk?
Bei manchen Menschen ja, vor allem bei verändertem Gangbild. Nach der Untersuchung beurteilen wir, ob sie sinnvoll sind.
Wann ist eine Operation sinnvoll?
Das entscheidet der Orthopäde je nach Grad des Verschleißes und den Einschränkungen im Alltag. Die manuelle Therapie lässt sich vor oder nach einer Operation einsetzen.
Brauche ich bildgebende Untersuchungen?
Nicht unbedingt, die Untersuchung führen wir auch ohne sie durch. Wenn Sie Aufnahmen haben, bringen Sie diese mit; weitere Untersuchungen empfehlen wir nach Ermessen.
Wie viele Behandlungen sind nötig?
Das hängt vom Ausmaß der Beschwerden ab; manche Patienten spüren schon nach den ersten Besuchen Linderung, andere benötigen ein längeres Programm mit Übungen.
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Bitte bringen Sie zur Behandlung ein großes Handtuch mit.
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