MEDREBRNE
BOLEČINE
Bolečina med rebri ali v prsnem košu je lahko mišično-skeletnega izvora, vendar jo je treba najprej oceniti pri zdravniku. Pri Dr. Verbitskem v Mariboru po medicinski izključitvi nevarnih vzrokov z manualno obravnavo lajšamo napetost prsne hrbtenice in reber.
Bolečina v prsnem košu ima številne vzroke, med njimi tudi težave s srcem in pljuči, zato je prva ocena vedno zdravniška. Če so ti vzroki izključeni, so medrebrne bolečine pogosto posledica napetosti mišic med rebri, omejene gibljivosti sklepov med vretenci in rebri ali dražitve medrebrnih živcev. Bolečina je lahko ostra, vbadajoča in se poslabša ob vdihu, kašlju ali obračanju trupa.
Zakaj pride do medrebrnih bolečin
Ko so nevarni vzroki izključeni, so pogosto prisotni:
- 🔹 Omejena gibljivost sklepov med prsnimi vretenci in rebri
- 🔹 Napetost medrebrnih mišic in mišic prsnega koša
- 🔹 Dolgotrajno sedenje s pokrčenim hrbtom in enolična drža
- 🔹 Nenaden gib, dvigovanje bremena ali poškodba
- 🔹 Dražitev medrebrnega živca zaradi napetosti ali sprememb v prsni hrbtenici
- 🔹 Stres in plitvo dihanje, ki povečata napetost mišic
Kako se kažejo medrebrne bolečine
Pogosti znaki so:
- 🔹 Ostra ali vbadajoča bolečina ob rebrih, običajno na eni strani
- 🔹 Poslabšanje ob globokem vdihu, kašlju ali kihanju
- 🔹 Bolečina ob obračanju ali sklanjanju trupa
- 🔹 Občutljivost ob pritisku med rebri
- 🔹 Bolečina, ki obkroža trup kot pas
- 🔹 Napetost v prsni hrbtenici in med lopaticama
Kako obravnavamo medrebrne bolečine
Obravnava je mogoča šele po medicinski oceni. Cilj je zmanjšati napetost in izboljšati gibljivost prsne hrbtenice in reber ter olajšati dihanje.
1. Pogovor in ocena
Natančna anamneza, pregled prsne hrbtenice in reber ter ocena, ali je izvor mišično-skeletni.
2. Manualna obravnava
Sprostitev napetih mišic in nežno izboljšanje gibljivosti prsne hrbtenice in reber.
3. Navodila
Vaje za dihanje in gibljivost prsnega koša ter navodila za držo.
Bolečine med rebri, pri katerih pomagamo
Ljudje se na nas najpogosteje obrnejo s temi težavami:
- 🔹 Bolečina med rebri ob dihanju ali obračanju trupa
- 🔹 Zbadajoča bolečina ob strani prsnega koša
- 🔹 Bolečina po nerodnem gibu ali dvigovanju
- 🔹 Napetost mišic prsnega dela hrbtenice
- 🔹 Bolečina, ki jo poslabša kašelj ali globok vdih
Znaki, ki zahtevajo takojšnjo pozornost
Takoj pokličite nujno medicinsko pomoč (112) pri stiskajoči, pekoči ali tlačeči bolečini v prsih, ki seva v levo roko, vrat ali čeljust, pri težkem dihanju, hladnem potu, slabosti, omedlevici ali po poškodbi prsnega koša. To so lahko znaki srčnega infarkta ali druge nujne težave.
Pri vsaki novi ali nepojasnjeni bolečini v prsnem košu je prvi korak zdravniški pregled. Manualna terapija je dopolnilo, ne nadomestilo, in je primerna le, kadar so nevarni vzroki izključeni.
Kaj pravijo naši pacienti
Verbitskiy, Manualna terapija - Osteopatija, diagnostika, rehabilitacija, d.o.o. · Maribor
Preverite vsa mnenja in ocene pacientov na naši Google poslovni strani.
Preberi mnenja na Google →Oglejte si videoposnetke o manualni terapiji in osteopatiji na našem YouTube kanalu.
Obišči YouTube kanal →Pogosta vprašanja o medrebrnih bolečinah
Ali je bolečina med rebri lahko srčna?
Da, bolečina v prsnem košu je lahko znak težave s srcem ali pljuči. Zato je prva ocena vedno zdravniška, manualna terapija pa pride na vrsto šele po izključitvi nevarnih vzrokov.
Kako prepoznam mišično bolečino v prsnem košu?
Običajno se poslabša ob gibu trupa, vdihu ali pritisku na mesto bolečine. Zanesljivo oceno da le klinični pregled.
Ali lahko medrebrna bolečina povzroči težave z dihanjem?
Zaradi bolečine vdih ni globok, kar da občutek težkega dihanja. Pri pravem pomanjkanju zraka takoj pokličite 112.
Kdaj je potrebna nujna pomoč?
Pri vsaki prvi pojavitvi bolečine v prsih, pri bolečini, ki seva v roko, vrat ali čeljust, in pri težkem dihanju ali potenju.
Ali je gibanje dovoljeno?
Po medicinski oceni je običajno primerno nežno gibanje, ki bolečine ne poslabša. Navodila dobite po pregledu.
Koliko obravnav je potrebnih?
Odvisno od vzroka in trajanja; mišično-skeletne težave se pogosto izboljšajo v nekaj obiskih.
Kontaktirajte nas
Za vsa vprašanja ali rezervacijo termina smo vam na voljo.
Za obravnavo prinesite s seboj eno veliko brisačo.
Prosimo, potrdite svoj prihod po telefonu ali WhatsAppu eno uro pred terminom, če prihajate od daleč, pa dve uri prej. Tako se izognete nepotrebni poti, če bi bilo treba termin v zadnjem trenutku prestaviti.