TERAPEUTICO
Massaggio terapeutico Maribor – tipi di massaggio e prezzo
DR. SERGEY VERBITSKIY
Il massaggio terapeutico è un massaggio manuale mirato per disturbi di muscoli e colonna vertebrale. In questa pagina trovate i tipi di massaggio eseguiti dal Dr. Sergey Verbitskiy e consigli su come sceglierli.
Autore: Dr. Sergey Verbitskiy, specialista in terapia manuale · Aggiornato:
Che cos'è il massaggio terapeutico?
Il massaggio terapeutico è un massaggio con uno scopo chiaro: ridurre la tensione muscolare, migliorare la mobilità e alleviare il dolore. A differenza del massaggio rilassante, è rivolto a un disturbo specifico.
Per l'aspetto medico, lo svolgimento del trattamento e le precauzioni vedete la pagina Massaggio medico. Spesso combiniamo il massaggio con la terapia manuale o l'osteopatia.
Tipi di massaggio terapeutico dal Dr. Verbitskiy
Massaggio terapeutico di colonna vertebrale e collo
Lavoro mirato sui muscoli accanto alla colonna, nella zona lombare, tra le scapole e nel collo. Adatto in caso di tensione dopo molto tempo seduti o dopo lavoro fisico.
Massaggio miofasciale
Rilascio manuale delle fasce (le guaine di tessuto connettivo dei muscoli), delle zone muscolari tese e dei punti dolenti.
Linfodrenaggio
Massaggio manuale delicato con movimenti leggeri e ritmici che stimola il flusso linfatico. Si usa in caso di sensazione di gonfiore, ad esempio gambe pesanti o gonfie.
Shiatsu
Massaggio giapponese a punti: il terapeuta preme con dita, palmi e pollici punti selezionati lungo il corpo. È pensato per rilassamento ed equilibrio.
Tuina
Massaggio manuale tradizionale cinese con movimenti ritmici di spinta e trazione. Una tecnica relativamente semplice per il rilassamento muscolare e una migliore mobilità.
Massaggio tibetano con sacchetti caldi
Prima si esegue un massaggio normale, poi il corpo viene trattato con sacchetti caldi riempiti di sale o sassolini. Il calore rilassa ulteriormente i muscoli. Nell'ayurveda una tecnica simile è nota anche come Pinda Sveda. Lo eseguiamo su richiesta del paziente.
Massaggio terapeutico per schiena, zona lombare, collo, spalle e ginocchia
Il massaggio terapeutico tratta muscoli e tessuti molli. In caso di disturbi in una zona specifica ci concentriamo su di essa, ma guardiamo sempre anche le zone vicine, perché le tensioni sono spesso collegate.
Massaggio alla schiena e alla colonna
Nel massaggio della colonna lavoriamo soprattutto su muscoli e tessuti molli accanto alla colonna e intorno alle scapole, non sulle vertebre stesse. Può essere adatto in caso di tensione dopo molto tempo seduti, sensazione di rigidità e dolori tra le scapole.
Massaggio lombare
È rivolto ai muscoli della regione lombare, accanto al sacro e nella zona dei glutei. Può ridurre la sensazione di tensione e facilitare il movimento dopo essere stati seduti o dopo lavoro fisico (mal di schiena lombare). Se il dolore si irradia alla gamba o compare formicolio, è necessaria una valutazione medica: il massaggio non elimina la causa di un’ernia del disco o sciatica.
Massaggio di collo e spalle
La tensione a collo, nuca e spalle è frequente nel lavoro al computer. Il massaggio rilascia i muscoli del collo, i trapezi e i muscoli intorno alle scapole, con pressione controllata e senza movimenti bruschi del collo (dolore al collo, dolore alle spalle). In caso di dolore improvviso, forte o dopo un infortunio è necessaria prima una visita medica.
Massaggio di ginocchio e gambe
Per i disturbi al ginocchio lavoriamo sui muscoli della coscia, sui posteriori della coscia e sui polpacci e sui tessuti molli intorno all'articolazione (dolore al ginocchio). Il massaggio non è un trattamento per lesioni di menisco, legamenti o usura della cartilagine. In caso di ginocchio gonfio, caldo, arrossato o acutamente dolente è necessaria una visita medica prima del massaggio.
Massaggio per il lavoro sedentario
Stare seduti a lungo carica contemporaneamente collo, spalle e zona lombare, quindi il massaggio spesso comprende più zone. Poi consigliamo esercizi di stretching e pause regolari (lavoro sedentario e mal di schiena).
Quale massaggio scegliere?
- Dolore a schiena, zona lombare o collo: massaggio terapeutico di colonna e collo.
- Zone tese e punti dolenti: massaggio miofasciale.
- Sensazione di gambe pesanti o gonfie: linfodrenaggio.
- Rilassamento ed equilibrio: shiatsu o tuina.
- Rilassamento con calore aggiuntivo: massaggio con sacchetti caldi.
Se non siete sicuri, la visita e il colloquio mostreranno la scelta giusta.
Come si svolge il trattamento?
- Colloquio e valutazione. Chiediamo dei vostri disturbi e di come state e valutiamo la tensione muscolare.
- Massaggio. Scegliamo il tipo di massaggio e adattiamo l’intensità a come vi sentite.
- Raccomandazioni. Ricevete consigli di stretching e concordiamo le visite successive.
Quanto costa il massaggio terapeutico a Maribor?
Il prezzo dipende dalla durata del trattamento: 20 minuti 30 €, 30 minuti 50 €, 45 minuti 70 €, 60 minuti 100 €. La consulenza con il medico è inclusa. I dettagli sono nel listino prezzi. Prenotate per telefono al +386 30 665 947 o via WhatsApp. Una breve prima consulenza via WhatsApp è gratuita.
Cosa dicono i nostri pazienti
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Le persone si rivolgono a noi più spesso con questi disturbi:
- 🔹 Tensione a schiena, collo e spalle
- 🔹 Dolore lombare dopo molto tempo seduti
- 🔹 Muscoli stanchi dopo sport o sforzo
- 🔹 Gambe gonfie (drenaggio linfatico)
- 🔹 Stress e tensione nel corpo
- 🔹 Dolore muscolare che torna sempre
Domande frequenti sul massaggio terapeutico
Qui trovi le risposte alle domande più frequenti dei nostri pazienti.
Che cos'è il massaggio terapeutico?
Il massaggio terapeutico è un massaggio manuale mirato per disturbi di muscoli e colonna vertebrale. Lo scopo è ridurre la tensione muscolare, migliorare la mobilità e alleviare il dolore.
Qual è la differenza tra massaggio terapeutico e massaggio medico?
In pratica entrambi i termini sono spesso usati per lo stesso tipo di massaggio: un massaggio mirato per disturbi di muscoli e colonna vertebrale. Di più sull’aspetto medico nella pagina Massaggio medico.
Quanto dura un massaggio terapeutico?
Il trattamento dura da 20 a 60 minuti, a seconda del disturbo e delle vostre esigenze.
Che cos'è il linfodrenaggio e quando sceglierlo?
Il linfodrenaggio è un massaggio manuale delicato che stimola il flusso linfatico. Potete sceglierlo in caso di sensazione di gambe pesanti o gonfie.
Che cos'è lo shiatsu?
Lo shiatsu è un massaggio giapponese a punti in cui il terapeuta preme con dita, palmi e pollici punti selezionati lungo il corpo. È pensato per rilassamento ed equilibrio.
Che cos'è il massaggio tuina?
Il tuina è un massaggio manuale tradizionale cinese con movimenti ritmici di spinta e trazione. È pensato per il rilassamento muscolare e una migliore mobilità.
Che cos'è il massaggio con sacchetti caldi?
Dopo un massaggio normale il corpo viene trattato con sacchetti caldi riempiti di sale o sassolini. Il calore rilassa ulteriormente i muscoli. Lo eseguiamo su richiesta del paziente.
Serve un’impegnativa?
No, non serve un’impegnativa. Potete prenotare direttamente per telefono o via WhatsApp.
Eseguite massaggio di collo e zona lombare?
Sì. A seconda delle esigenze, il trattamento può comprendere tratto cervicale, dorsale e lombare e i muscoli circostanti.
Eseguite massaggio per il dolore al ginocchio?
A seconda delle condizioni, il trattamento può includere i muscoli di coscia e polpaccio e i tessuti molli intorno al ginocchio. In caso di infortunio acuto o gonfiore è necessaria prima una visita medica.
Il massaggio terapeutico deve essere forte?
No. Un massaggio più forte non significa necessariamente un effetto migliore. Adattiamo la pressione a come vi sentite e alla sensibilità dei tessuti.
Ogni quanto ha senso fare un massaggio terapeutico?
Per disturbi di lunga durata di solito si consigliano da 3 a 5 visite, poi se necessario una visita di mantenimento. La frequenza dipende dalle vostre condizioni.
Il massaggio terapeutico sostituisce una visita medica?
No. Il massaggio terapeutico è un complemento, non un sostituto della visita medica.
Dr. Sergey Verbitskiy è specialista in terapia manuale, vertebrologo e agopuntore con oltre 33 anni di esperienza. I trattamenti si svolgono in uno studio privato a Maribor.
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