TERAPIA
CRANIOSACRALE
La terapia craniosacrale è un trattamento complementare delicato che, con un tocco calmante, favorisce il rilassamento del corpo e del sistema nervoso. Si svolge lentamente e sempre nel rispetto dei suoi limiti.
Cosa può offrirle il trattamento
Riduzione della tensione
Il trattamento delicato aiuta a sciogliere la tensione muscolare in collo, spalle e testa.
Rilassamento profondo
L'ambiente tranquillo e il ritmo lento del trattamento favoriscono un profondo rilassamento fisico e mentale.
Supporto per la cefalea tensiva
Il trattamento viene spesso scelto come supporto complementare per il mal di testa legato alla tensione muscolare.
Sonno più tranquillo
Un corpo rilassato trova più facilmente la via verso un sonno più tranquillo e profondo.
Meno stress
Il tocco delicato e l'ambiente calmo aiutano il corpo a passare dalla risposta allo stress a uno stato di rilassamento.
Un momento per calmarsi e ritrovare il contatto con il corpo
Nella terapia craniosacrale il terapeuta utilizza un tocco delicato e osserva con attenzione la risposta del corpo. Il trattamento procede lentamente, in silenzio o con una conversazione, sempre nel rispetto dei suoi limiti e del suo stato del momento. Questa terapia è nota anche come osteopatia craniosacrale.
Rilassamento profondo
Un ambiente tranquillo e un tocco delicato creano lo spazio in cui il corpo può calmarsi.
Percezione del corpo
L'attenzione si rivolge al respiro, alle sensazioni e ai segnali del corpo, senza pressione per ottenere un risultato.
Ritmo individuale
Ogni seduta è adattata alle sue esigenze, sensibilità e allo scopo della visita.
Per chi è indicata la terapia craniosacrale
Il trattamento viene spesso scelto come supporto complementare nelle seguenti sensazioni e situazioni:
- 🔹 Sensazione di tensione cronica al collo, alle spalle o alla testa
- 🔹 Difficoltà a calmarsi prima di dormire legate alla tensione corporea
- 🔹 Sovraccarico generale e stress prolungato
- 🔹 Sensazione di irrequietezza interiore o di sovraccarico del sistema nervoso
- 🔹 Periodi di maggiore pressione psicologica
- 🔹 Il desiderio di un rilassamento profondo e di un corpo più calmo
- 🔹 Cefalea tensiva legata alla tensione muscolare del collo e delle spalle
- 🔹 Calo generale di energia e riduzione della capacità di svolgere le attività quotidiane
- 🔹 Il desiderio di sciogliere le tensioni muscolari dopo un prolungato sovraccarico fisico o psicologico
- 🔹 Sonno agitato o difficoltà ad addormentarsi senza una causa evidente
- 🔹 Sensazione di inquietudine o irrequietezza interiore senza una causa evidente
- 🔹 Tensione associata a una posizione seduta prolungata o al lavoro al computer
Come si svolge la terapia craniosacrale
1. Colloquio iniziale
Racconta cosa l'ha portata alla terapia e il terapeuta illustra lo svolgimento rispondendo alle domande.
2. Trattamento tranquillo
Resta vestita/o sul lettino. Il tocco è delicato e la seduta segue il suo ritmo.
3. Integrazione e consigli
Dopo la seduta ci si prende il tempo per parlare delle sensazioni provate e per semplici consigli per il resto della giornata.
Cosa aspettarsi
Molti visitatori descrivono una sensazione di calma e una maggiore percezione del corpo. L'esperienza è personale e può variare da seduta a seduta; il trattamento non garantisce un esito specifico.
Importante
Disturbi per cui i pazienti si rivolgono alla terapia craniosacrale
Le persone si rivolgono a noi più spesso con questi disturbi:
- 🔹 Acufeni e fischio nelle orecchie
- 🔹 Mal di testa e tensione alla nuca
- 🔹 Tensione a collo e spalle
- 🔹 Problemi di sonno e sensazione di tensione interiore
- 🔹 Stress e sensazione di esaurimento
- 🔹 Disturbi dopo un trauma alla testa o al collo, quando la fase acuta è passata
Domande frequenti — Terapia craniosacrale
Il trattamento è doloroso?
A chi è indicato il trattamento?
Con quale frequenza è consigliata una seduta?
Parliamo delle sue esigenze
Per il trattamento, porti con sé un grande asciugamano.
Le chiediamo di confermare la sua presenza per telefono o WhatsApp un'ora prima dell'appuntamento, o due ore prima se viene da lontano. Così evita un viaggio inutile se l'appuntamento dovesse essere spostato all'ultimo momento.