DOLORI
ALL'ANCA
I dolori all'anca possono estendersi all'inguine, al gluteo o alla coscia e disturbare la camminata, il sonno e i movimenti quotidiani. Presso il Dr. Verbitskiy a Maribor verifichiamo anzitutto se il dolore abbia davvero origine nell'articolazione dell'anca oppure nella colonna, nei muscoli e nelle strutture circostanti.
L'anca è una grande articolazione sferica che sostiene il peso del tronco e permette di camminare, salire le scale e sedersi. Il dolore che il paziente descrive come «dolore all'anca» spesso non ha origine nell'articolazione stessa, ma nella colonna lombare, nell'articolazione sacroiliaca oppure nei muscoli e nei tendini sul lato esterno dell'anca.
Perché insorge il dolore all'anca
Il dolore all'anca può avere diverse cause, dal sovraccarico dei tessuti molli all'usura dell'articolazione:
- 🔹 Usura della cartilagine articolare (coxartrosi) in età avanzata o dopo traumi pregressi
- 🔹 Sovraccarico di tendini e borse sul lato esterno dell'anca (sindrome dolorosa trocanterica)
- 🔹 Tensione dei muscoli del gluteo, della coscia e dei flessori dell'anca dovuta alla seduta prolungata
- 🔹 Dolore riferito dalla colonna lombare o dall'articolazione sacroiliaca
- 🔹 Carico non uniforme dovuto a una diversa lunghezza delle gambe o a una postura alterata
- 🔹 Traumi, cadute o interventi chirurgici pregressi nella zona del bacino e dell'anca
Come si manifesta il dolore all'anca
I sintomi variano a seconda della causa, ma spesso includono:
- 🔹 Dolore all'inguine o sul lato esterno dell'anca durante la camminata
- 🔹 Dolore nell'alzarsi da seduti o nel mettersi le scarpe
- 🔹 Dolore notturno quando si dorme sul fianco interessato
- 🔹 Rigidità mattutina o riduzione dell'escursione di movimento dell'anca
- 🔹 Dolore che si irradia alla coscia o al ginocchio
- 🔹 Sensazione di zoppia o di passo accorciato
Come trattiamo i dolori all'anca
Nei dolori all'anca è fondamentale una valutazione accurata, perché lo stesso sintomo può essere causato da problemi molto diversi. Adattiamo il trattamento alla causa individuata.
1. Valutazione dello stato
Esame della mobilità di anca, colonna e bacino e individuazione della struttura che causa il dolore.
2. Trattamento manuale
Rilascio dei muscoli tesi e miglioramento della mobilità articolare con delicate tecniche manuali.
3. Rinforzo e indicazioni
Esercizi per i muscoli del gluteo e del tronco e indicazioni per il carico quotidiano dell'anca.
Dolore all'anca per cui aiutiamo
Le persone si rivolgono a noi più spesso con questi disturbi:
- 🔹 Dolore all'anca camminando e alzandosi
- 🔹 Dolore che si irradia all'inguine o alla coscia
- 🔹 Dolore all'anca di notte sdraiati su un fianco
- 🔹 Rigidità mattutina dell'anca
- 🔹 Usura dell'anca (artrosi)
- 🔹 Tensione dei muscoli del bacino e dei glutei
Segni che richiedono attenzione immediata
Cercate immediatamente assistenza medica se il dolore all'anca compare dopo una caduta o un colpo, se non riuscite a caricare la gamba, se l'anca è visibilmente deformata o se il dolore è accompagnato da febbre, arrossamento o gonfiore dell'articolazione. È sospetto anche un dolore improvviso senza una causa evidente nelle persone con osteoporosi.
In caso di dolore che si instaura gradualmente e vi limita nel camminare o nel dormire, è utile effettuare una valutazione precoce. Nei casi di marcata usura articolare la terapia manuale non sostituisce il trattamento ortopedico, ma può essere un complemento utile per la mobilità e per ridurre la tensione dei muscoli circostanti.
Cosa dicono i nostri pazienti
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Come si distingue il dolore all'anca dal mal di schiena?
Il dolore dell'articolazione dell'anca si avverte spesso all'inguine e nella parte anteriore della coscia, mentre quello di origine vertebrale si avverte nella regione lombare e nei glutei. Si distinguono con affidabilità grazie alla visita clinica, se necessario con esami di imaging.
Dormire sul fianco con l'anca dolorante è dannoso?
Non è dannoso, ma spesso è fastidioso. Per dormire può aiutare un cuscino tra le ginocchia; è comunque utile individuare la causa del dolore.
La terapia manuale aiuta in caso di usura dell'anca?
Non elimina l'usura dell'articolazione, ma può ridurre la tensione dei muscoli intorno all'articolazione e migliorare la mobilità. Nell'usura avanzata è necessaria una valutazione ortopedica.
Serve l'impegnativa?
Per la visita non è necessaria alcuna impegnativa: l'appuntamento si concorda direttamente per telefono o WhatsApp.
È consigliato il riposo?
Il riposo completo di solito non è necessario. Consigliamo un movimento adeguato che non peggiori il dolore; le indicazioni specifiche vengono fornite dopo la visita.
Quante sedute sono necessarie?
Dipende dalla causa e dalla durata dei disturbi: i sovraccarichi lievi spesso migliorano in poche sedute, mentre i problemi cronici richiedono un percorso più lungo.
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