DOLORI NEGLI ANZIANI
E PREVENZIONE DELLE CADUTE
Con l'età i dolori alla colonna e alle articolazioni sono più frequenti e l'equilibrio si indebolisce. Presso il Dr. Verbitskiy a Maribor, con un trattamento manuale delicato ed esercizi semplici, aiutiamo a preservare la mobilità e a ridurre il rischio di cadute.
Con gli anni diminuiscono la forza muscolare e la mobilità articolare, e sono frequenti anche l'usura di colonna e articolazioni e l'indebolimento delle ossa (osteoporosi). A causa del dolore e della paura di cadere molti anziani si muovono meno, il che peggiora ulteriormente i disturbi. Per questo adattiamo il trattamento: utilizziamo tecniche delicate senza movimenti bruschi, con l'accento su mobilità, equilibrio e movimento sicuro.
Perché gli anziani sono più esposti a disturbi e cadute
Ai disturbi contribuiscono:
- 🔹 Usura di colonna e articolazioni (artrosi, osteocondrosi)
- 🔹 Ridotta forza muscolare, soprattutto di gambe e tronco
- 🔹 Equilibrio indebolito e reazioni più lente
- 🔹 Ridotta mobilità di caviglie, anche e colonna
- 🔹 Farmaci o altre malattie che causano capogiro o instabilità (accertati dal medico)
- 🔹 Paura di cadere che porta a meno movimento e ulteriore indebolimento
Come si manifestano i disturbi
Spesso osserviamo:
- 🔹 Dolore e rigidità a schiena, ginocchia o anche
- 🔹 Difficoltà ad alzarsi dalla sedia o a salire le scale
- 🔹 Sensazione di instabilità o andatura incerta
- 🔹 Frequenti inciampi o quasi-cadute
- 🔹 Paura di cadere e meno movimento
- 🔹 Stanchezza dopo una breve camminata
Come trattiamo gli anziani
Il trattamento è delicato e adattato allo stato di salute. L'obiettivo è ridurre il dolore, preservare la mobilità e rafforzare l'equilibrio, perché restiate autonomi.
1. Valutazione dello stato
Colloquio su salute e farmaci, esame di mobilità, postura, andatura ed equilibrio.
2. Trattamento manuale delicato
Rilascio dei muscoli tesi e delicato miglioramento della mobilità, senza tecniche brusche.
3. Esercizi di equilibrio e forza
Esercizi semplici per equilibrio, forza delle gambe e camminata sicura e consigli per la sicurezza in casa.
Segni che richiedono attenzione immediata
Cercate assistenza medica dopo una caduta con dolore, gonfiore o difficoltà a caricare l'arto, in caso di improvviso forte dolore alla schiena (possibile frattura vertebrale), di cadute o capogiri inspiegabili, debolezza, perdita di coscienza o improvvisi disturbi del linguaggio e della vista. Possono essere segni di una condizione grave.
Il trattamento degli anziani avviene d'intesa con il medico, in particolare in caso di osteoporosi, malattie cardiache o farmaci anticoagulanti. La terapia manuale è un complemento, non una sostituzione, del trattamento medico.
Cosa dicono i nostri pazienti
Verbitskiy, Manualna terapija - Osteopatija, diagnostika, rehabilitacija, d.o.o. · Maribor
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La terapia manuale è sicura in caso di osteoporosi?
Utilizziamo tecniche delicate senza movimenti bruschi e adattiamo il trattamento allo stato delle ossa. Prima del trattamento si consiglia un consulto con il medico.
Gli esercizi riducono davvero il rischio di cadute?
L'esecuzione regolare di esercizi di equilibrio e forza è una delle misure più raccomandate per la prevenzione delle cadute. Adattiamo gli esercizi alle vostre possibilità.
Come riduco il rischio di cadute in casa?
Eliminate i tappeti non fissati, garantite una buona illuminazione, indossate calzature adatte e utilizzate le maniglie in bagno. Ulteriori indicazioni le ricevete dopo la visita.
Devo evitare il movimento a causa del dolore?
Il riposo completo di solito peggiora i disturbi. Consigliamo un movimento adeguato e regolare; che cosa sia adatto lo valutiamo dopo la visita.
Serve l'impegnativa?
Per la visita non è necessaria alcuna impegnativa: l'appuntamento si concorda direttamente per telefono o WhatsApp.
Quante sedute sono necessarie?
Dipende dai disturbi e dallo stato di salute: molti pazienti avvertono sollievo già dopo le prime visite, mentre per una maggiore stabilità serve un percorso più lungo con esercizi.
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