FROZEN SHOULDER
UND PERIARTHRITIS
Frozen Shoulder und Periarthritis der Schulter verursachen Schmerzen und eine zunehmend eingeschränkte Beweglichkeit, die das Anziehen, Kämmen und Schlafen erschwert. Bei Dr. Verbitskiy in Maribor lindern wir mit manueller Therapie den Schmerz und stellen die Beweglichkeit schrittweise wieder her.
Unter Periarthritis der Schulter versteht man häufig eine Entzündung oder Überlastung der Gewebe um das Schultergelenk, die Frozen Shoulder (adhäsive Kapsulitis) ist ein Zustand, bei dem die Gelenkkapsel sich verdickt und zusammenzieht. Typisch sind Schmerzen, besonders nachts, und eine allmählich abnehmende Beweglichkeit. Die Beschwerden können mehrere Monate andauern, daher ist es wichtig, sie früh zu erkennen und zu behandeln.
Warum es zu Beschwerden in der Schulter kommt
Häufige Faktoren sind:
- 🔹 Überlastung oder Entzündung der Sehnen der Rotatorenmanschette und der Schleimbeutel
- 🔹 Versteifung der Gelenkkapsel nach längerer Ruhigstellung oder nach einer Verletzung
- 🔹 Längere Ruhigstellung des Arms nach Verletzung oder Operation
- 🔹 Diabetes, der die Wahrscheinlichkeit einer Frozen Shoulder erhöht
- 🔹 Verspannungen der Halswirbelsäule und der Muskulatur zwischen den Schulterblättern
- 🔹 Einseitige Haltung bei der Arbeit und wiederholte Arbeiten über Schulterhöhe
Wie sich die Frozen Shoulder zeigt
Die häufigsten Zeichen sind:
- 🔹 Schmerzen in der Schulter, die nachts oder beim Liegen auf der betroffenen Seite zunehmen
- 🔹 Schwierigkeiten beim Anziehen, Kämmen oder beim Greifen nach hinten
- 🔹 Allmählich eingeschränktes Heben und Drehen des Arms
- 🔹 Steifheitsgefühl in der Schulter
- 🔹 Schmerzen, die in den Oberarm ausstrahlen
- 🔹 Verspannung von Nacken und Muskulatur über dem Schulterblatt
Wie wir die Schulter behandeln
Die Behandlung passen wir der Phase der Beschwerden an. In der schmerzhaften Phase liegt der Schwerpunkt auf der Schmerzlinderung, später auf der schrittweisen Wiederherstellung der Beweglichkeit.
1. Beurteilung des Zustands
Untersuchung von Schultergelenk, Halswirbelsäule und Schulterblatt und Bestimmung der Phase der Beschwerden.
2. Manuelle Therapie
Lösen verspannter Muskeln und sanfte Verbesserung der Beweglichkeit des Schultergelenks.
3. Übungen und Anleitung
Übungen zur schrittweisen Wiederherstellung der Beweglichkeit und Hinweise zum Schlafen und zur Bewegung im Alltag.
Periarthritis der Schulter, bei der wir helfen
Menschen kommen am häufigsten mit diesen Beschwerden zu uns:
- 🔹 Schulterschmerzen beim Heben des Arms
- 🔹 Schwierigkeiten beim Anziehen, Kämmen oder beim Greifen zum Rücken
- 🔹 Schulterschmerzen in der Nacht
- 🔹 Eingeschränkte Beweglichkeit der Schulter
- 🔹 Verspannungen in Nacken und Schulterblatt bei schmerzender Schulter
- 🔹 Lang anhaltende Schulterschmerzen
Symptome, die sofortige Aufmerksamkeit erfordern
Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn die Schulter nach einem Sturz oder Schlag schmerzt, sichtbar deformiert ist, wenn Fieber hinzukommt oder wenn die Schulterschmerzen von Druck in der Brust, Atemnot oder Schmerzen im linken Arm begleitet werden. Das kann ein Zeichen für ein Herzproblem sein.
Eine Frozen Shoulder kann mehrere Monate dauern; eine frühe Behandlung erleichtert häufig den Verlauf. Die manuelle Therapie ergänzt die ärztliche Behandlung und ersetzt sie nicht; bei Verdacht auf einen Sehnenriss ist eine orthopädische Abklärung erforderlich.
Was unsere Patientinnen und Patienten sagen
Verbitskiy, Manualna terapija - Osteopatija, diagnostika, rehabilitacija, d.o.o. · Maribor
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Wie lange dauert eine Frozen Shoulder?
Häufig mehrere Monate, in manchen Fällen auch länger. Die Dauer ist individuell verschieden; eine frühe Behandlung erleichtert in der Regel den Verlauf.
Wird der Arm wieder voll beweglich?
Bei den meisten Menschen verbessert sich die Beweglichkeit schrittweise. Wie weit die Erholung geht, hängt von Phase und Ursache der Beschwerden ab, deshalb können wir keine genaue Prognose geben.
Ist Bewegung der Schulter schädlich?
Sanfte Bewegung im schmerzfreien Bereich ist in der Regel nützlich, erzwungenes Dehnen kann die Beschwerden verschlechtern. Hinweise erhalten Sie nach der Untersuchung.
Wie soll ich bei schmerzender Schulter schlafen?
Oft hilft das Liegen auf der gesunden Seite mit einem Kissen unter dem Arm oder das Liegen auf dem Rücken mit unterlegtem Arm.
Brauche ich eine Spritze?
Darüber entscheidet der Arzt. Viele Beschwerden lassen sich erfolgreich konservativ mit manueller Therapie und Übungen behandeln.
Wie viele Behandlungen sind nötig?
Das hängt von Phase und Dauer der Beschwerden ab; viele Patienten spüren schon nach den ersten Besuchen Linderung, eine Frozen Shoulder erfordert aber in der Regel ein längeres Programm.
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