HERNIJA
DISKA
Hernija diska nastaje kada dio međuvršne pločice pritisne na živčani korijen i izazove bol koja može zračiti u nogu ili ruku. Kod Dr. Verbitskiy u Mariboru nudimo nekirurško manuelno liječenje prilagođeno stupnju i lokaciji hernije.
Hernija diska je jedna od najčešćih dijagnoza s kojima nam se pacijenti obraćaju nakon što su već obavili slikovnu dijagnostiku (MRI ili rentgen) kod svog liječnika. Dobra vijest je da većina hernija diska ne zahtijeva operaciju - kod blažih i umjerenih oblika manuelno liječenje često značajno smanji pritisak na živac i bol.
Kako nastaje hernija diska
Međuvršna pločica s vremenom gubi elastičnost, što je čini podložnijom ozljedama. Hernija se često razvije kao kombinacija dugotrajnog trošenja i jednog okidačkog događaja:
- 🔹 Postupna degeneracija međuvršnih pločica uslijed starenja
- 🔹 Nepravilno podizanje teških tereta, posebno uz uvijanje kralježnice
- 🔹 Ponavljana opterećenja pri fizičkom radu ili određenim sportovima
- 🔹 Dugotrajno sjedenje koje povećava pritisak na lumbalne međuvršne pločice
- 🔹 Prekomjerna tjelesna težina i slabi stabilizacijski mišići trupa
- 🔹 Genetska sklonost prema slabijem vezivnom tkivu
Prepoznavanje simptoma hernije diska
Simptomi hernije diska ovise o tome koji je živac zahvaćen i koliko je jak pritisak na njega. Najčešće primjećujemo:
- 🔹 Lokalizirana bol u donjem dijelu leđa ili vratu, ovisno o mjestu hernije
- 🔹 Bol koja zrači niz nogu (ishijas) ili u ruku, često ispod koljena odnosno ispod lakta
- 🔹 Trnci ili utrnulost u nozi, stopalu, ruci ili prstima
- 🔹 Slabost određenih mišićnih skupina, npr. pri podizanju stopala
- 🔹 Pogoršanje boli pri dugotrajnom sjedenju, kašlju ili kihanju
- 🔹 Povremeno olakšanje pri hodanju u odnosu na sjedenje
Nekirurški pristup herniji diska
Cilj manualne terapije kod hernije diska je smanjiti pritisak na živčani korijen, opustiti okolne mišiće i postupno poboljšati pokretljivost — bez kirurškog zahvata, kad je to moguće.
1. Precizna procjena
Pregled neuroloških znakova, pokretljivosti i mogućih nalaza slikovnih pretraga, ako ih imate.
2. Ciljana manualna terapija
Blage tehnike za smanjenje pritiska na živac i opuštanje okolnih mišića.
3. Postupni oporavak
Praćenje napretka i postupno vraćanje normalnim svakodnevnim aktivnostima.
Hernija diska i tegobe uz koje pomažemo
Ljudi nam se najčešće obraćaju s ovim tegobama:
- 🔹 Bol u križima koja zrači u nogu
- 🔹 Bol u vratu koja zrači u ruku
- 🔹 Trnci ili utrnulost prstiju
- 🔹 Bol koja se pogoršava pri sjedenju, saginjanju ili dizanju
- 🔹 Hernija potvrđena na MRI-u i traženje neoperativnog puta
- 🔹 Ponavljajuće tegobe nakon već prebolenih problema s kralježnicom
Znaci koji zahtijevaju hitnu pažnju
Neke forme hernije diska zahtijevaju hitnu liječničku odnosno neurokiruršku obradu. Odmah potražite hitnu pomoć ako primijetite gubitak kontrole nad mokraćnim mjehurom ili crijevima, otrnuće u području prepona ("sedlasto" utrnuće), brzo napredujuću mišićnu slabost ili nemogućnost hodanja. Ti znakovi mogu ukazivati na sindrom cauda equina, koji zahtijeva hitnu kiruršku procjenu.
I u manje hitnim slučajevima vrijedi potražiti stručno mišljenje što prije, jer rana obrada često sprječava da se blaža hernija razvije u ozbiljniji, dugotrajni problem.
Što kažu naši pacijenti
Verbitskiy, Manualna terapija - Osteopatija, diagnostika, rehabilitacija, d.o.o. · Maribor
Provjerite sve recenzije i ocjene pacijenata na našoj Google poslovnoj stranici.
Pročitaj recenzije na Googleu →Pogledajte videozapise o manualnoj terapiji i osteopatiji na našem YouTube kanalu.
Posjeti YouTube kanal →Znakovi hernije diska i uklješten živac
Znakovi hernije diska
Najčešći znakovi su bol u križima ili vratu koja zrači u nogu ili ruku, trnci, osjećaj utrnulosti i pogoršanje pri sjedenju, kihanju ili podizanju. Za potvrdu su potrebni liječnički pregled i obično snimanje.
Uklješten živac u kralježnici
Uklješten živac znači nadražaj korijena živca uz kralježnicu zbog hernije, napetosti mišića ili degenerativnih promjena. Očituje se boli koja zrači i trncima.
Često postavljana pitanja o herniji diska
Koji su znakovi hernije diska?
Bol u križima ili vratu koja zrači u nogu ili ruku, trnci, utrnulost i pogoršanje pri sjedenju ili podizanju. Dijagnozu postavlja liječnik, obično snimanjem.
Što je uklješten živac u kralježnici?
Riječ je o nadražaju korijena živca uz kralježnicu koji se očituje boli što zrači i trncima.
Zahtijeva li hernija diska uvijek operaciju?
Ne, većina hernija diska uspješno se liječi nekirurški. Operacija je potrebna uglavnom kod teškog, progresivnog neurološkog oštećenja ili sindroma cauda equina.
Može li manualna terapija pogoršati herniju diska?
Ispravno izveden, prilagođen tretman siguran je. Prije terapije uvijek temeljito procijenimo stanje kako bismo odabrali prikladne tehnike.
Koliko vremena traje poboljšanje kod hernije diska?
Mnogi pacijenti primijete poboljšanje unutar nekoliko tjedana, a potpuno zacjeljivanje može ovisiti o veličini hernije i potrajati nekoliko mjeseci.
Trebam li MRI prije pregleda?
MRI nije nužan za prvi pregled, ali je koristan podatak ako ga već imate, jer nam pomaže bolje razumjeti vaše stanje.
Mogu li manualnom terapijom potpuno ukloniti herniju?
Manualna terapija smanjuje pritisak i bol te poboljšava funkciju, dok se sama struktura hernije s vremenom može djelomično smanjiti prirodnim putem, ovisno o slučaju.
Je li kretanje sigurno kod hernije diska?
Pažljivo, ciljano kretanje često je korisno i uključujemo ga u tretman — potpuni odmor dugoročno nije preporučljiv.
Kontaktirajte nas
Za sva pitanja ili rezervaciju termina stojimo vam na raspolaganju.
Za tretman ponesite sa sobom jedan veliki ručnik.
Molimo potvrdite dolazak telefonom ili WhatsAppom sat vremena prije termina, a ako dolazite iz daljine, dva sata prije. Tako izbjegavate nepotreban put ako se termin mora u zadnji trenutak pomaknuti.