OSTEOHONDROZA
Osteohondroza je pogost izraz za degenerativne spremembe medvretenčnih ploščic in vretenc. Pri Dr. Verbitskem v Mariboru z manualno obravnavo lajšamo napetost in bolečino, ki jih te spremembe pogosto spremljajo.
Z izrazom osteohondroza označujemo obrabo medvretenčnih ploščic in sosednjih vretenc, ki je z leti zelo pogosta in se lahko pojavi na vratu, v prsnem ali ledvenem delu hrbtenice. Slikovna najdba sama po sebi ne pove, koliko bolečine bo imel posameznik: veliko ljudi s spremembami na posnetku nima težav, drugi pa čutijo izrazito napetost in omejeno gibljivost. Pri obravnavi zato ne zdravimo posnetka, ampak težave, ki jih čutite.
Zakaj pride do težav pri osteohondrozi
Bolečino najpogosteje povzroča kombinacija več dejavnikov:
- 🔹 Naravna obraba medvretenčnih ploščic in vretenc z leti
- 🔹 Dolgotrajno sedenje in enolična drža pri delu
- 🔹 Preobremenitev hrbtenice pri težkem fizičnem delu ali dvigovanju bremen
- 🔹 Zmanjšana gibljivost posameznih segmentov in refleksna napetost okoliških mišic
- 🔹 Oslabljene mišice trupa, ki ne razbremenjujejo hrbtenice dovolj
- 🔹 Pretekle poškodbe hrbtenice ali dolgotrajna preobremenitev
Kako se kažejo težave pri osteohondrozi
Simptomi so odvisni od predela hrbtenice, pogosto pa so to:
- 🔹 Tupa bolečina in utrujenost v hrbtu ali vratu, ki se poslabša po dolgem sedenju
- 🔹 Jutranja otrdelost, ki popusti po krajšem gibanju
- 🔹 Omejena gibljivost pri sklanjanju ali obračanju
- 🔹 Napetost in boleče mišice ob hrbtenici
- 🔹 Bolečina, ki seva v roko ali nogo
- 🔹 Občutek mravljinčenja ali zmanjšane moči (zahteva zdravniško oceno)
Kako obravnavamo osteohondrozo
Cilj ni „popraviti posnetek“, temveč zmanjšati napetost, izboljšati gibljivost in vam pokazati, kako hrbtenico razbremeniti v vsakdanjem življenju.
1. Ocena stanja
Pogovor, pregled drže in gibljivosti hrbtenice ter ocena, katere strukture povzročajo težave.
2. Manualna obravnava
Sprostitev napetih mišic in nežno izboljšanje gibljivosti prizadetih segmentov.
3. Vaje in navodila
Vaje za krepitev mišic trupa, navodila za držo in prilagoditev delovnega mesta.
Osteohondroza in obraba hrbtenice, pri kateri pomagamo
Ljudje se na nas najpogosteje obrnejo s temi težavami:
- 🔹 Bolečina in okorelost v križu ali vratu
- 🔹 Jutranja okorelost hrbtenice
- 🔹 Bolečina, ki seva v roko ali nogo
- 🔹 Zmanjšana gibljivost hrbtenice
- 🔹 Napetost mišic ob obrabljeni hrbtenici
- 🔹 Ponavljajoče se bolečine ob obremenitvi
Znaki, ki zahtevajo takojšnjo pozornost
Nemudoma poiščite zdravniško pomoč, če se pojavijo nenadna oslabelost noge ali roke, izguba občutka v preponah, težave z uriniranjem ali odvajanjem, bolečina po poškodbi ali bolečina z vročino in nenamerno hujšanjem. Ti znaki zahtevajo nujno medicinsko oceno.
Obraba hrbtenice je običajen del staranja in je ne moremo odpraviti. Manualna terapija je dopolnilo medicinski obravnavi, ne nadomestilo, lahko pa zmanjša napetost in izboljša gibljivost. Pri izžarevajoči bolečini ali oslabelosti je potrebna zdravniška ocena.
Kaj pravijo naši pacienti
Verbitskiy, Manualna terapija - Osteopatija, diagnostika, rehabilitacija, d.o.o. · Maribor
Preverite vsa mnenja in ocene pacientov na naši Google poslovni strani.
Preberi mnenja na Google →Oglejte si videoposnetke o manualni terapiji in osteopatiji na našem YouTube kanalu.
Obišči YouTube kanal →Pogosta vprašanja o osteohondrozi
Je osteohondroza bolezen, ki jo je treba zdraviti?
Gre za obrabne spremembe, ki so z leti pogoste. Obravnavamo težave, ki jih povzročajo, torej bolečino, napetost in omejeno gibljivost, ne samo sliko na posnetku.
Ali manualna terapija odpravi osteohondrozo?
Obrabe ne odpravi. Lahko pa zmanjša napetost mišic, izboljša gibljivost in pomaga pri bolečini, zato se težave pogosto umirijo.
Ali potrebujem MRI, preden pridem?
Ne nujno. Pregled opravimo tudi brez posnetkov; če jih imate, jih prinesite s seboj. Dodatne preiskave predlagamo, kadar je to smiselno.
Ali je dovoljeno razgibavanje, če me boli?
Običajno je primerno nežno, redno gibanje, ki bolečine ne poslabša. Konkretna navodila dobite po pregledu.
Kdaj je potrebna nujna pomoč?
Pri oslabelosti, izgubi občutka, težavah z uriniranjem ali odvajanjem, po poškodbi ali pri bolečini z vročino.
Koliko obravnav je potrebnih?
Odvisno od trajanja in obsega težav; mnogi pacienti čutijo izboljšanje že po prvih obiskih, kronične težave pa zahtevajo daljši program.
Kontaktirajte nas
Za vsa vprašanja ali rezervacijo termina smo vam na voljo.
Za obravnavo prinesite s seboj eno veliko brisačo.
Prosimo, potrdite svoj prihod po telefonu ali WhatsAppu eno uro pred terminom, če prihajate od daleč, pa dve uri prej. Tako se izognete nepotrebni poti, če bi bilo treba termin v zadnjem trenutku prestaviti.